What Happened to You? แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว

ในเมล็ดพันธุ์บรรจุไว้ด้วยไม้ใหญ่ ถ้าเราอยากจะเข้าใจไม้ใหญ่
เราต้องย้อนกลับไปดูที่เมล็ดพันธุ์ก่อน
.
ชีวิตคนเราก็เช่นกัน
ประสบการณ์ในวัยเด็กหล่อหลอมเส้นทางชีวิตที่เหลือทั้งหมดของเรา
หากอยากเข้าใจว่า ทำไมเราจึงเป็นคนแบบที่เป็นอยู่
ทำไมเราจึงทำสิ่งที่ทำ
เราต้องกลับไปดูว่า อะไรเคยเกิดขึ้นกับเราบ้าง ในอดีต

.
โอปราห์ วินฟรีย์ พิธีกร นักเขียน Bestseller และสตรีผู้ทรงอิทธิพลแห่งยุค
และ "ดร.บรูซ ดี. เพอร์รี" ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองและบาดแผลทางใจระดับโลก
จะพาเราสำรวจผลกระทบเรื่องเลวร้ายในวัยเด็กต่อพฤติกรรมของคนเราในปัจจุบัน
ผ่านบทสนทนาที่จะช่วยให้เราเข้าใจตัวเอง
และเข้าใจคนอื่นในมุมมองที่ต่างออกไป
.
ในหนังสือเล่มนี้ วินฟรีย์เปิดเผยเรื่องราวอันแสนรวดร้าวในอดีตของเธอ
และความเข้าใจถึงที่มาของความเปราะบางในชีวิตซึ่งเกิดจากเหตุการณ์เหล่านั้น
เสริมด้วยความรู้เชิงลึกทางวิทยาศาสตร์จาก ดร.เพอร์รี
ที่ทำให้วินฟรีย์เอาชนะบาดแผลทางใจได้
.
วินฟรีย์และ ดร.เพอร์รี
ยังแบ่งปันเรื่องราวบาดแผลทางใจหลายรูปแบบของผู้คนที่พวกเขาพูดคุยด้วย
และชวนให้เราค่อยๆทำความเข้าใจที่มาที่ไปและผลกระทบที่เกิดขึ้นในชีวิตของผู้
คนเหล่านั้น
.
มากไปกว่านั้น ทั้งสองไม่เพียงแต่ทำให้เราเข้าใจพฤติกรรมของคนอื่น
แต่ยังช่วยให้เราเข้าใจประสบการณ์ชีวิตที่มีผลต่อตัวเราเอง
ความรู้ความเข้าใจเหล่านี้คือจุดเริ่มต้นของการเยียวยาและการฟื้นฟูจิตใจ

มุมมองนี้จะทำให้คนเรารู้สึกถึงคุณค่าในตัวเองได้ใหม่อีกครั้ง
และรับมือกับปัญหาในชีวิตได้ดีขึ้น
.
นี่คือหนังสือที่จะเปลี่ยนวิธีที่คุณมองชีวิตไปตลอดกาล!